オーストラリアでは涼しい季節が近づいていますが、日焼け対策には十分注意する必要があります。気温が下がっても、太陽の紫外線は一年中強力です。屋外でのアクティビティに出かける前に、避けるべき日焼け対策のよくある間違いをいくつか見ていきましょう。
1. 曇りの日は日焼け止めを塗らない:雲は暑さを和らげてくれるかもしれませんが、有害な紫外線を遮断してくれるわけではありません。曇りの日でも、紫外線は雲を透過して肌にダメージを与えることがあります。ですから、雲に惑わされずに、日焼け止めをしっかり塗ってください。
2. 日焼け止めを十分に塗っていない: 「少量でも十分」という言葉を聞いたことがありますか? でも、これは日焼け止めには当てはまりません。多くの人は日焼け止めをケチって、十分な保護効果が得られないほど少量しか塗っていません。たっぷりと塗り、肌の露出部分をすべてカバーするようにしてください。
3. 塗り直しを忘れる:日焼け止めは一度塗ったら終わりではありません。特に汗をかいたり泳いだりすると、時間が経つにつれて効果が薄れていきます。2 時間ごとに必ず日焼け止めを塗り直してください。汗を大量にかいたり、水中で長時間過ごしたりする場合は、もっと頻繁に塗り直してください。
4. 唇と頭皮を怠る:日焼け対策では、唇と頭皮は見落とされがちです。しかし、唇と頭皮も皮膚の他の部分と同様に日焼けしやすいのです。これらの敏感な部分を保護するには、SPF 付きのリップクリームを使用し、帽子をかぶったり頭皮用の日焼け止めを使用したりすることを検討してください。
5. 日焼け止めだけに頼る:日焼け止めは日焼け防止に欠かせないものですが、それだけが唯一の防御策であってはなりません。日焼け防止効果のある服を着たり、日差しが強い時間帯には日陰に移動したり、有害な紫外線から目を守るためにサングラスをかけたりすることを検討してください。
何を避けるべきかがわかったら、今度は肌を守るための行動を起こしましょう。SParms では、太陽の下で安全に過ごせるよう、 100% オーガニックの日焼け止めと日焼け防止アパレルを幅広く取り揃えています。よくある日焼け対策の間違いで太陽の下での楽しみを台無しにしないでください。今すぐ当社のコレクションをチェックして、季節を問わず安心してアウトドア アドベンチャーをお楽しみください。