多くの人は、日陰に隠れることが日焼けを避ける確実な方法だと考えています。しかし、真実はもう少し複雑です。Cancer Council Australiaによると、特に屋外にいる場合、日陰に座っても紫外線への曝露は 50% 程度しか減らないそうです。つまり、直射日光が当たらない場所でも、有害な紫外線が皮膚に到達し、日焼けや長期的な皮膚損傷を引き起こす可能性があるということです。
日陰でも日焼けする原因は？
紫外線は太陽から直接肌に届くわけではありません。水、砂、舗装などの表面で反射し、木や日傘の下にいても跳ね返ってきます。さらに、周囲の紫外線は日陰にも浸透します。そのため、日陰でも長時間屋外にいる人は、ひどい日焼けや皮膚の損傷を経験することがあります。
なぜ日陰だけでは不十分なのでしょうか?
日陰は紫外線の曝露を減らしますが、完全に排除できるわけではありません。公園、ビーチ、運動場などのオープンスペースにいる場合、紫外線は地面や水に反射し、さまざまな角度から肌に当たります。そのため、日陰に頼るだけでは、有害な紫外線やUB光線から肌を完全に保護するのに十分ではありません。オーストラリアがん協会は、肌を適切に保護するために、複数の日焼け止めを組み合わせることの重要性を強調しています。
紫外線から肌を適切に守る方法
日焼けや長期的な皮膚の損傷から完全に身を守るには、日陰と他の日焼け対策を組み合わせる必要があります。以下に、実行すべき重要な手順をいくつか示します。
1.日焼け止めを塗る
日陰にいる予定であっても、屋外に出る前は必ず広域スペクトルのSPF50日焼け止めを塗ってください。日焼け止めは UVA と UVB の両方の光線から肌を保護します。特に汗をかいたり泳いだりする場合は、2 時間ごとに塗り直す必要があります。顔、首、腕、脚など、露出している部分をすべてカバーすることが重要です。
SParms の日焼け止めは 100% オーガニックで、最高品質のオーガニック原料を使用してオーストラリアで製造されています。有害な化学物質や防腐剤は含まれていないため、乳幼児にも安全です。
2.日焼け止めの服を使う
UPF50+ 日焼け止め衣類を着用すると、有害な紫外線に対する防御層がさらに強化されます。通常の衣類は紫外線をわずかしか遮断できませんが、 UPF50+ 衣類は紫外線を 98% 遮断し、優れた肌保護効果を発揮します。
SParmsのサンスリーブ、ショルダーラップ、手袋はすべてUPF50+ の生地で作られており、軽量で通気性に優れ、あらゆる屋外アクティビティに最適な優れた日焼け防止効果を発揮します。
3.つばの広い帽子をかぶる
つばの広い帽子も、特に太陽にさらされることが多い顔、首、耳を日焼けから守るための必須アイテムです。つばの広い帽子は野球帽よりもカバー範囲が広く、特に日焼けしやすい部分を保護します。
4.サングラスを使う
UV カット機能付きのサングラスは、視力に長期的なダメージを与える可能性のある紫外線から目を守るために不可欠です。最高の保護を得るには、UVA と UVB 光線を 100% 遮断するサングラスを探してください。
5.高品質のシェードを見つける
日陰はどれも同じではありません。日傘をさしたり木の下に座ったりする場合は、日陰が濃く、十分に覆うようにしてください。Cancer Council は、紫外線への曝露を最小限に抑えるために、高密度に織られた生地や日焼け防止用に特別に設計された大きな傘を使用することを推奨しています。ただし、反射した紫外線や周囲の紫外線が皮膚に到達する可能性があるため、日陰と他の保護対策を組み合わせることを忘れないでください。
SParmsのサンスリーブが必須な理由
紫外線から肌を守る最も良い方法の 1 つは、 SParms サンスリーブのようなUPF50+ の日焼け防止衣類を着用することです。当社のサンスリーブ、ショルダーラップ、手袋の特徴は次のとおりです。
- UPF50+認定済み、有害なUVAおよびUVB光線を98%遮断します。
- 日焼け、皮膚の損傷、皮膚がんや黒色腫などの長期的な症状の予防に役立つと医療専門家に推奨されています。
- 軽量で通気性に優れ、屋外での活動中に快適さを保証します。
- 吸湿発散性と速乾性があり、暑い天候でも涼しくドライに保ちます。
- 一日中着用するのに最適な冷却効果を備えたデザインです。
これらの防護服は、直射日光下でも日陰でも屋外で過ごすときに特に役立つ、日焼け対策の素晴らしい追加アイテムです。
結論
では、日陰でも日焼けするのでしょうか? もちろんです。日陰は紫外線の露出を減らしますが、紫外線を完全に防ぐことはできません。太陽の有害な光線から完全に身を守るには、いくつかの対策を組み合わせる必要があります。UPF50 +の日焼け止めの服を着る、 SPF50の日焼け止めを塗る、つばの広い帽子をかぶる、 UVカットのサングラスをかける、そして質の高い濃い日陰を探すのです。
SParmsでは、あらゆる屋外活動で最大限の快適さと保護を提供するように設計されたUPF50+ サンスリーブ、ショルダーラップ、手袋の製品ラインアップで、簡単に保護された状態を維持できるようにしています。